The secret life of GANY

ADHD복용일지

• 성인 ADHD 복용일지 : 6+개월차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 10. 7. 01:57

  복용 기간 : +210일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 알람을 듣고 아침에 일어나는 게 (그렇게) 어렵지 않다. 이젠 아침 기상이 큰 문제가 되지 않는다. 놀랍다. 복용한 지가 벌써 반년이라니...... 이것도 놀랍다! ADHD는 마치 흙바닥에 솟아난 돌부리처럼 아무 생각 없이 걷다가 갑자기 걸려 넘어지게 만드는 눈에 보이지 않는 예측 불허한 장애물 같다. 그때그때 부딪히는 어쩔 수 없는 상황을 그냥 맨몸으로 받아들이는 수밖에... 하지만, ADHD가 있어도 일은 해야 한다. 💪🏼 일을 다시 시작한 지는 2달째가 되어 간다. 퇴사 후 받은 ADHD 판정은 일을 다시 시작하는 걸 참 어렵게 만들었다.. ADHD적 특징을 아무도 모르게 숨기는 건 고사하고 ..

  Read More

• 성인 ADHD 복용일지 : 2개월차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 5. 22. 20:45

  복용 기간 : +64일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 부작용이 있는 걸 까먹고 산다. 약을 영양제처럼 편하게 복용하고 있다는 말이다. 저녁밥 먹으면서 먹던 약을 자기 전에 먹는다. 그 이후로 잠에 들기가 오히려 어려워졌다. 자기 전에 먹는 탓인지, 복용한 지가 2개월이 넘어가면서 몸에 적응하면서 약효가 덜 한 탓인지, 약 효과를 잘 느끼거나 하지는 않는다. 그만큼 부작용 없이 무난하게 일상생활을 보내고 있다는 신호로 받아들이고 있다. 🍇 약 먹는 일이 영양제 먹는 일처럼 편해지면서 오히려 약을 똑같은 시간대에 먹는 걸 까먹는 일이 잦았다. 1~2시간 정도 빠르거나 늦게 복용했다. (9시에서 11시 사이에 주로 복용) 그렇다고 하루 걸러 먹거나 하는 일은..

  Read More

• 성인 ADHD 복용일지 : 3주차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 4. 10. 01:01

  복용 기간 : +22일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 18mg 먹은 지 2주째부터 부작용은 없어졌다. 대신에 그만큼 약효가 약해진 느낌이었다. 오늘부터 18mg 두 알씩 먹기 시작했는데 예전 같은 부작용은 느끼지 않는다. (이미 몸에 다 적응이 됐나 싶기도 하고.) 복용 후기에 그다지 쓸 말이 없다. (ㅎㅎ) 공부하는 게 쉽지 않다. 예전에도 힘들어했던 공부를 다시 도전하고 있는데 여전히 고전 중이다. ⛈ 예전보다 생활습관이나 실행력은 많이 개선됐는데 지난주는 아침에 일어나기가 힘들었다. 돌이켜보니 심리적으로 그냥 도망가고 싶었던 것 같다. 2주 만에 병원에 갔다. 지난주 동안 약은 어땠는지, 생활은 계획대로 잘하고 있는지 원장님하고 이런저런 얘기들을 ..

  Read More

• 성인 ADHD 복용일지 : 1주차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 3. 27. 21:37

  복용 기간 : +7일 복용 약 : 아토목세틴 18mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 두통과 미열 등 부작용 있음. 하지만 경미한 정도. 불안이 대폭 감소됨. 걱정보다 편안함을 많이 느낌. but! 여전히 손을 뜯는 습관은 남아있음. + 복용 후기(상세) : 약을 복용하고 나서 1시간 후에 두통과 미열이 있다. (치통처럼 머리통 전체를 감싸는 두통 하고 몸살감기 같은 기운이라고 해야 하나...) 두통과 미열은 1~2시간 정도 지속됐고, 다행히도 일상이 힘들 정도로 아프진 않다. ( 뭔가 아프네.. 약간 성가시네..' 하는 정도? ) 그래서 아플 때는 중간에 엎드려 1시간 정도 엎드려 자기도 했다. 다행히 4일 차부터는 크게 아프거나 힘들진 않아졌다. 시간이 지나면서 조금씩 적응이 되는 ..

  Read More

• 성인 ADHD 복용일지 : 2일차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 3. 20. 22:09

  복용 시작 : 2021. 3. 19. 복용 약 : 아토목세틴 18mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기 : 콘서타 27mg 먹을 때보다 입마름이 없고 심한 각성상태가 없어서 좋다. 하지만 확실하게 느껴지는 집중력 효과는 딱히 없다. 그런데 난 이게 차라리 좋은 것 같다. 만족하며 복용 중! 🌞 콘서타 27mg는 이런 증상이 있었다. 과각성 : 각성상태를 유지하는 동안 운전할 때 좌우 스쳐 지나가는 사물들이 마구마구 시야에 들어오는 느낌이라 운전할 때 정말 산만했다... 심장박동 : 전날 잠을 잘 못 자면, 복용 후에 심장박동이 심해진다거나 하는 증상들이 있었고, 입마름 : 물을 아무리 먹어도 입마름이 가시지 않으며, (입이 말라 입냄새가 나기도 함....ㅠㅠㅠ) 식욕감퇴 : 식욕이 확 떨어져서 뭘 ..

  Read More

• 성인 ADHD와 동거 중~🏠

  💊ADHD 알아가기/소개글 2021. 3. 20. 21:27

  때는 바야흐로 2019년... 직장 다니면서 심각한 기억력 감퇴를 겪었다. 업무를 하면서 생기는 잦은 실수 때문에 자책, 자괴감이 심했고 이는 자연스레 정신적 스트레스로 이어지면서 번아웃 + 우울증인가 하는 생각에 처음으로 정신건강의학과 병원을 방문했다. (병원에 가기로 마음먹는 것도 이미 수많은 고민의 연속이었다) 그리고는 2019년 5월에 성인 ADHD 판정을 받았다. 😐... 우울증이면 약 먹고 상담받으면 호전되는 '마음의 감기' 정도로만 생각했는데 성인 ADHD라니... 상태가 안 좋으면 컨디션 문제 혹은 불규칙한 생활 탓이라고 생각하면서 살아왔다. 남들보다 깜빡깜빡 잊어버리는 일이 자주 있는 편이고, 아침잠이 많아 하루를 시작하기가 힘든 편이라고만 생각했다. 저런 특징들은 모두 나의 게으르고 덜..

  Read More