The secret life of GANY

💊ADHD 알아가기/복용일지

• 성인 ADHD 복용일지 : 1년 5개월차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2022. 8. 8. 06:26

  복용 기간 : +507일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 복용하지 않는 날과 복용한 날의 차이를 명확하게 안다. 영양제처럼 생각하고 있다. 그래도 언젠가는 끊고 싶다는 생각이 크다. 끊을 수 있을까?? ㅎㅎ ADHD는 완전히 인생의 일부가 되었다. 그래도 여전히 맞닥뜨리게 되는 불편함들이 있어서 완전히 자유롭지는 않다. 예전처럼 ADHD라서 발현되는 이상하게 느껴지는 순간들마다 '나는 왜 그러지 '하며 고민하고, 슬퍼하고, 자책하는 건 여전하다. 하지만 제일 달라진 점은 이제는 '뭐 어쩌겠어. 이게 나인데' 하는 당연함이 생겼다는 것. 🐵 예전에 심리 관련 책에서 읽었던 내용 중에 인상 깊었던 부분이 있는데, 기질에는 좋은 기질, 나쁜 기질이 따로 있지 ..

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• 성인 ADHD 복용일지 : 6+개월차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 10. 7. 01:57

  복용 기간 : +210일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 알람을 듣고 아침에 일어나는 게 (그렇게) 어렵지 않다. 이젠 아침 기상이 큰 문제가 되지 않는다. 놀랍다. 복용한 지가 벌써 반년이라니...... 이것도 놀랍다! ADHD는 마치 흙바닥에 솟아난 돌부리처럼 아무 생각 없이 걷다가 갑자기 걸려 넘어지게 만드는 눈에 보이지 않는 예측 불허한 장애물 같다. 그때그때 부딪히는 어쩔 수 없는 상황을 그냥 맨몸으로 받아들이는 수밖에... 하지만, ADHD가 있어도 일은 해야 한다. 💪🏼 일을 다시 시작한 지는 2달째가 되어 간다. 퇴사 후 받은 ADHD 판정은 일을 다시 시작하는 걸 참 어렵게 만들었다.. ADHD적 특징을 아무도 모르게 숨기는 건 고사하고 ..

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• 성인 ADHD 복용일지 : 4개월차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 7. 17. 20:58

  복용 기간 : +120일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 일주일 이상 약을 안 타 와서 못 먹은 적이 있다. 약을 복용 중일 때는 확실히 일상이 깨끗하고 명쾌하다. 그러니까 약간의 졸린 기운 없이 또렷하게 일상생활을 할 수 있다는 뜻이다. 약을 오래 복용하다 보면 약이 주는 긍정적인 효과에 적응돼서 약을 먹기 전 불편했던 점을 까먹기가 쉬운 듯하다. 하고 싶은 걸, 좋아하는 걸 하는 일은 신나는 일이다. 🌞 하지만 나 같은 사람들은 그런 때일수록 설레서 흥분되는 감정과 빨리 해내고 싶어서 생기는 의욕이 만들어내는 요상한 감정의 파고🌊를 다루기가 힘들어진다. 그러니까 지나치게 흥분하거나 지나치게 좌절한다는 뜻이다. '지나치게' 라는 기준이 어디서 오냐를 생..

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• 성인 ADHD 복용일지 : 2개월차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 5. 22. 20:45

  복용 기간 : +64일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 부작용이 있는 걸 까먹고 산다. 약을 영양제처럼 편하게 복용하고 있다는 말이다. 저녁밥 먹으면서 먹던 약을 자기 전에 먹는다. 그 이후로 잠에 들기가 오히려 어려워졌다. 자기 전에 먹는 탓인지, 복용한 지가 2개월이 넘어가면서 몸에 적응하면서 약효가 덜 한 탓인지, 약 효과를 잘 느끼거나 하지는 않는다. 그만큼 부작용 없이 무난하게 일상생활을 보내고 있다는 신호로 받아들이고 있다. 🍇 약 먹는 일이 영양제 먹는 일처럼 편해지면서 오히려 약을 똑같은 시간대에 먹는 걸 까먹는 일이 잦았다. 1~2시간 정도 빠르거나 늦게 복용했다. (9시에서 11시 사이에 주로 복용) 그렇다고 하루 걸러 먹거나 하는 일은..

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• 성인 ADHD 복용일지 : 3주차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 4. 10. 01:01

  복용 기간 : +22일 복용 약 : 아토목세틴 40mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 18mg 먹은 지 2주째부터 부작용은 없어졌다. 대신에 그만큼 약효가 약해진 느낌이었다. 오늘부터 18mg 두 알씩 먹기 시작했는데 예전 같은 부작용은 느끼지 않는다. (이미 몸에 다 적응이 됐나 싶기도 하고.) 복용 후기에 그다지 쓸 말이 없다. (ㅎㅎ) 공부하는 게 쉽지 않다. 예전에도 힘들어했던 공부를 다시 도전하고 있는데 여전히 고전 중이다. ⛈ 예전보다 생활습관이나 실행력은 많이 개선됐는데 지난주는 아침에 일어나기가 힘들었다. 돌이켜보니 심리적으로 그냥 도망가고 싶었던 것 같다. 2주 만에 병원에 갔다. 지난주 동안 약은 어땠는지, 생활은 계획대로 잘하고 있는지 원장님하고 이런저런 얘기들을 ..

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• 성인 ADHD 복용일지 : 1주차

  💊ADHD 알아가기/복용일지 2021. 3. 27. 21:37

  복용 기간 : +7일 복용 약 : 아토목세틴 18mg (스트라테라와 동일한 성분) 복용 후기(요약) : 두통과 미열 등 부작용 있음. 하지만 경미한 정도. 불안이 대폭 감소됨. 걱정보다 편안함을 많이 느낌. but! 여전히 손을 뜯는 습관은 남아있음. + 복용 후기(상세) : 약을 복용하고 나서 1시간 후에 두통과 미열이 있다. (치통처럼 머리통 전체를 감싸는 두통 하고 몸살감기 같은 기운이라고 해야 하나...) 두통과 미열은 1~2시간 정도 지속됐고, 다행히도 일상이 힘들 정도로 아프진 않다. ( 뭔가 아프네.. 약간 성가시네..' 하는 정도? ) 그래서 아플 때는 중간에 엎드려 1시간 정도 엎드려 자기도 했다. 다행히 4일 차부터는 크게 아프거나 힘들진 않아졌다. 시간이 지나면서 조금씩 적응이 되는 ..

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